春はまだ遠く、急ぎすぎた気もしますが、、、とてものんびり楽しい時間。ありがとうございました！次回、３月１６日　日曜日①１２時半～１４時②１４時半～１６時聚楽亭でお散歩&ヨガします♪

なんの心配もないお天気で、6月１日無事に開催できました！広～い芝生広場が貸し切り状態！贅沢～綺麗な青空と、朝のさわやかな空気で今回も天国にいるような至福の時間でした。気持ちよかった～♪６月１５日も開催できますように！ありがとうございます(*^-^*)

雨の中みなさん予定通り来てくださったお陰で、だんだん晴れたり、青空が見えたり、気づけば雨が止んで芝生でヨガができました！普通は延期する天気でしたが、行かなければいけない気がして、結果論ですが、雨に降られず良かったです🌲🌲🌲山の鳥の声を聞いたりカエルの声を聞いたり山の風を感じ...

お天気にとても恵まれて、絶好の森林浴日和。お散歩日和。瞑想日和。緑の匂いと、やさしい風と、鳥の声を楽しみながらまずはてくてく歩き、山の階段を登り、みんなでぼーーっとしたり、ウロウロしたり、深呼吸したり、おやつを食べたり、平和な時間を心から楽しみました🍀一緒にお散歩してくださった...

曇天だったけど、冬の寒さも終わって、なんと！半袖でもいいくらいの気温。季節が変わったことを感じ、柔らかい風に吹かれて、穏やかな波音を聞いて無常であること、狭くなりがちな視野を広げて広い宇宙の中の地球に、たしかに今、生きていることを感じながらまた今年も外でヨガを楽しめることに感謝し...

2024年もあんまり変わらず、（諸行無常なので多少の変化はあるかもしれませんが）のびのびと、ゆるゆると、楽しく誠実に、慎ましく、暮らしの中にヨガの体操とヨガの心があればいいなぁと思います。ヨガのクラスを通して、皆さんのお話を聞いたり、おしゃべりを楽しんだり、のんびりした時間を過ご...

今年も無事に太陽礼拝１０８回イベントレッスン開催できました！お熱など体調不良も多いこの時期、元気にこの日を迎えられ、体力落ちてるかな～やってみないと最後までできるかわかんないなーと思いながら。しんどかったら休めばいいや、という気持ちで。でも今年も、やっぱり私は元気だ！気持ち良い！...

季節外れの寒さで久万高原ヨガは中止にさせていただきましたが、今度は季節外れの暑さ！太陽の下は暑いけど、大木の木陰は快適で、心地よい風を全身で受け止め、空から黄色い葉っぱがたくさん落ちてきて、自然を大いに感じながらヨガの時間も楽しみました♡今回も至福でした！

１０・９意外にも初だった朝のビーチヨガ。夕方ばかりだったので朝は朝でいつもとは番う空気感を味わいました。

先週はやっっっっと夕方涼しくなって、夕方にビーチヨガしてきましたよ〜曇ったけど。そのおかげで暑くも寒くもなく、風が気持ち良い夕方でした。波の音もしっかり聞こえて🌊そこに居るだけでも幸せ！自然に触れると、大きな地球の上で、今、生きてる！って実感します。気候が良いので、今のうちに、...

ずっとしたかった朝の外ヨガ、ついにお天気にも恵まれ無事に開催できました(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)雲から一瞬太陽が顔を出したら暑いっ☀てなりましたが、ほぼ曇りで助かりました。たくさんの虫の声と、風を受け止めながら朝の体をじわじわ動かしましたよ♪休日の朝からお集まりいただきありがとう...

日の入りくらいの19:30スタートで、まだまだ明るさが残る夕焼けの時間から真っ暗になるまで、変わる空の色や、満月に向かってまあるくなりかけている綺麗な月を見ながら、キャンドルヨガ楽しみました♪海の近くは涼しいです。風もひんやり。真夏ってことを忘れるくらい心地良い空気です。波の音も...